Fitness Kickbox

Nikdy není pozdě začít!

Chci začít cvičit!

Kickbox

Je vhodný pro muže i ženy. U nás se můžete kickboxu věnovat jen kondičně, nebo i na závodní úrovni. Nabízíme komerční i soukromé hodiny pod vedením špičkových trenérů – vyučujeme všechny styly kickboxu. Trénujeme i děti.

Kdy můžu začít?

Hardcore & kruhové tréninky

Nabízíme jak hardcore tréninky, tak kruhové tréninky. Hardcore jsou zaměřeny na budování svalové hmoty, kondice, vytrvalosti a získání koordinace celého pohybového aparátu. Kruhové jsou zaměřeny hlavně na redukci tuku a zpevňování postavy s upřednostňováním rizikových partií, které ženy nejvíce trápí.

Kdy můžu začít?

Ostatní

Dále nabízíme např. core cvičení, které je zaměřené na posílení středu těla, nebo cvičení s TRX, Jógu, Pilates, Tabatu a jiné cvičení dle aktuálního rozvrhu.

Nově nabízíme sportovní, rekondiční a relax masáže.

Kdy můžu začít?

Motivační video

Rozvrh

Kickbox

Petr Sochor Trenér

Děti - Pondělí 15:00, Pátek 15:00
Starší - Středa 16:00, Pátek 19:00
Kondičně holky - Středa 18:00, Pátek 18:00
Lze si domluvit individuální hodiny

TRX, Kondiční cvičení

Pavla Trenér

TRX - Úterý 19:00
Kondiční cvičení - Čtvrtek 19:00

Tabata, Kruháč

Karolína Trénér

Tabata - Pondělí 18:00
Kruhový trénink - Čtvrtek 18:00

Sparťánek

Petr Trénér

Středa 16:00

Joga

Irena Trénér

Úterý 17:00, 18:00

Petr Sochor

Již několik let se aktivně věnuji sportu. Jsem držitelem I.DAN v kickboxu ( černý pás ). Tato záliba se stala i mou pracovní náplní. Od roku 2007 provozuji FK-gym a předávám své zkušenosti svým klientům od dětí až po dospělé. K tomuto skvělému sportu, který rozvíjí tělo i mysl, patří i další pohybové aktivity, které samozřejmě provozujeme v našem FK-gymu také.


— Petr Sochor, Trenér fitness a kickboxu, sportovec a držitel I.DAN